ヘルスケア– category –
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【腰痛改善】続けられるジムBiPの仕組みは？かかる費用やお得な割引も
こんなあなたにおすすめです！ パーソナルトレーニングを受けたい姿勢を直したいけれど方法がわからない手軽に続けたいトレーニングはマンツーマンがいい体重を落としたい体の負担を減らしたい費用が気になる割引はあるの？ ダイエットや骨盤のトレーニン... -
骨盤の歪みは全身の歪み！？骨盤を正しい位置へ戻して肌も体も整えよう
リモートワークやデスクワークがメインの仕事をしていると、骨盤の歪みで、姿勢が悪くなったり、腰が痛くなったりしていませんか？ 骨盤の歪みはちょっとしたことの積み重ねで少しずつ起こります。また、歪んだことで全身へ影響が出てきます。 さらに、骨... -
実はウォーキングは万能な運動だった！あなたの悩みを一気に解決！
Walking 歩くこと 英語で書くと、このように書きます。意味は「歩くこと」という動詞。何も意識せず、ただ歩くだけでウォーキングと言えます。 しかし、私たち日本人が使う意味は、”意識をして” 歩くこと。 何を意識しているかというと… 健康、ダイエット...
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